酒精中含有大量的乙醇,进入人体以后会对心脏、肝脏以及肠胃等器官造成不良刺激。在日常生活中，部分人饮酒后可能会出现心跳加快、血管收缩、睡眠质量差以及血压升高等一系列不良现象，主要由于乙醇导致机体代谢加快引起。当体内的酒精排出体外含量达到一定水平时，血压也可以恢复正常水平。在生活中，建议戒除烟酒的刺激，不要一次性饮用大量的酒精或长期酗酒，应该保持清淡饮食，控制糖、脂肪以及盐的摄入。平时还可以适当增加体育锻炼，多进行跑步、散步、瑜伽等体育运动，有助于提高身体的免疫力，将血压控制在合理的范围内。如果饮酒后血压连续一个月均高于正常值，那么就需要警惕高血压的可能性，建议及时去医院就诊。
高血压的病因
1、年龄因素。老年人患的高血压的几率要比年轻人大，等人们到了一定的年龄之后，身体素质变得比较差，血压也就会相应的增高。
2、遗传因素。据研究表明，高血压患者的家族中有高血压的家族史，因此推断高血压可能具有遗传的因素
3、心理原因。如果人们经常处于焦虑、紧张、压力大的情况下，患高血压的几率还是相当大的。
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