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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症是一种常见的心理障碍，患者会出现强烈的、无法控制的思维和行为重复，这些重复的行为和思维被称为强迫观念和强迫行为。强迫症不仅会影响患者的日常生活和工作，还会对其心理和身体健康造成严重的影响。
强迫症的发病原因目前尚未完全明确，但研究表明，强迫症可能与遗传、神经生物学、心理社会因素等多种因素有关。强迫症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗：强迫症的药物治疗主要包括抗抑郁药和抗精神病药。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs等，可以改善患者的强迫症状和情绪状态。抗精神病药如氯丙嗪等，可以减轻患者的强迫症状和幻觉、妄想等精神病性症状。
心理治疗：强迫症的心理治疗主要包括认知行为疗法CBT、暴露反应预防ERP等。CBT通过改变患者的思维方式和行为习惯，帮助患者逐渐减少强迫行为和思维的发生。ERP通过让患者逐渐暴露于引起强迫症状的情境中，帮助患者逐渐减少对这些情境的恐惧和回避，从而减少强迫行为和思维的发生。
除了药物治疗和心理治疗，患者还可以通过自身管理来缓解强迫症的症状。自身管理包括保持良好的生活习惯、避免过度劳累、学习放松技巧、寻求社会支持等。
总之，强迫症是一种可以治愈的心理障碍，但需要患者积极配合医生的治疗，同时也需要家人和社会的支持和理解。如果患有强迫症，建议及时就医，寻求专业的治疗和帮助。
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