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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
脾肾阳虚是指脾脏和肾脏的阳气不足，阳气是人体的生命活力的象征，如果阳气不足，会导致机体失去温暖和活力，出现乏力、怕冷、腹泻、尿频等症状。
脾肾阳虚与人体内部的阴阳平衡失调有关的。在中医理论中，健康状态是靠阴阳的平衡维持的，如果阴阳失衡，就会引发各种疾病。因此，中医治疗脾肾阳虚的方法就是调整阴阳平衡，促进机体内脾肾功能的正常运行。
为了预防和治疗脾肾阳虚，可以从日常生活中注意以下几点。首先，保持良好的作息习惯，适当休息，避免熬夜。其次，饮食上要保持调节，多吃一些温热补益的食物，如鸡肉、羊肉、核桃等，可以适当增加蛋白质和脂肪的摄入。同时，也要避免食用辛辣刺激性食物或者生冷寒凉的食物。最后，保持情绪稳定，避免过度疲劳和受寒，避免受凉着凉。
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脾阳虚与肾阳虚
脾阳虚与肾阳虚都属于中医理论中的阴阳失衡病证，是指脾脏与肾脏功能减退所导致的一系列病理表现。脾阳虚和肾阳虚都是阳气不足的表现，但其病机和临床表现有所不同。首先，脾阳虚是指脾阳失于温煦而引起的一系列病理... 详细»
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肾阳虚导致脾阳虚
肾阳虚导致脾阳虚，主要是由于肾阳为一身阳气之本，脾阳根于肾阳。当肾阳虚衰时，不能温煦脾阳，导致脾阳不足，从而出现一系列脾阳虚的症状。脾阳虚的主要症状包括：1.脾胃症状：食欲不振、腹胀、腹痛、大便溏泄等... 详细»
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女人脾肾阳虚
女人脾肾阳虚是指女性身体中的脾脏和肾脏功能不足，无法产生足够的阳气来维持身体的正常运转。阳气在中医理论中被认为是身体的活力和生命力的体现，如果脾肾阳气不足，就会出现一系列身体不适的症状。脾肾阳虚的症状... 详细»
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