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直肠括约肌的位置

直肠是大肠的末段,全长约10-14cm,起自乙状结肠,止于肛门。直肠周围有三层肌肉包绕,其中直肠内括约肌是直肠平滑肌在靠近肛管处增厚形成的,无括约肛门的功能,属于不随意肌。直肠外括约肌是围绕直肠下部的环形肌,分为皮下部、浅部和深部,属于随意肌,可随意控制。肛提肌是位于直肠、肛管两侧的宽薄的盆底肌,属于不随意肌。

直肠内括约肌的主要作用是协助排便,当直肠内充满粪便时,内括约肌可反射性地舒张,以协助排便。直肠外括约肌的主要作用是括约肛门,控制排便。当直肠内的粪便排出后,外括约肌会收缩,防止粪便再次进入直肠。肛提肌的主要作用是协助排便和固定直肠、子宫等盆腔脏器。

在日常生活中,需要注意保持肛门周围的清洁卫生,避免感染。同时,还需要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含膳食纤维的食物,避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

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