正常的血压范围是，高压大于等于90毫米汞柱，小于140毫米汞柱，低压大于等于60毫米汞柱，小于90毫米汞柱。血压超过这个范围医学上叫做高血压疾病，低于这个范围在医学上叫做休克。也要根据患者是否患有其他疾病来决定，如果患者有冠心病，糖尿病，肾衰竭，脑出血，最好将高压控制在150~160毫米汞柱之间，这样的血压能保证机体供血，又能保护心脑血管和肾脏。
血压药一天吃两次行不行
高血压药一天能吃两次。临床常用的降压药物多为缓释剂型，血药浓度一般可维持在16小时以上，大多数的降压药物每天口服1次，可以达到降压治疗的要求。但有部分病人血压不能满意控制，这可将降压药物剂量加倍或增加服药频率。
如何控制血压
1、改善饮食结构
建议高血压的病人低盐饮食，这样对血压会起到一个很好的控制。另外，在饮食上要清淡，要少油脂，多吃蔬菜、水果。
2、适当的运动
成人推荐的运动标准是1周之内每天≥30分钟的有氧运动，每周持续至少5天，这样才能有效预防心脑血管疾病，减少高血压、高血脂、冠心病的发生。
3、药物控制
要遵从医嘱，规律服药。高血压在国内较严重，知晓率、控制率、治疗率都很低，高血压的病人一定要遵从医嘱，长期规律地服药，才能把血压控制在一个合理的范围内。
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