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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
发烧时可以泡澡，泡澡可以帮助患者体内多余的热量，因此可以起到退烧的作用。但是患者要注意泡澡的时间和水温，时间不宜过长，水温也不要太低或太高，否则可能造成脱水，甚至加重发烧的症状。泡澡后要注意做好保暖措施，不要着凉。在治疗期间，患者应多喝温开水，少吃辛辣油腻的食物。
发热可以泡澡吗：
如果患者发烧的体温没有超过38.5摄氏度，那么可以在发烧时用泡澡的方法退烧，这属于物理降温措施的一种。发热是一种热原直接作用于体温调节中枢，导致体温调节功能出现障碍，导致产热过多、散热减少，患者体温上升超出正常范围的疾病。泡澡可以增加身体散热，带走体表的温度，如果患者经过泡澡，温度有所下降，那么可以一天可泡2~3次澡。
发热泡澡要注意什么：
1、患者在泡澡时应关好门窗，将室温调至25摄氏度左右，泡澡的水温应比体温低2~3摄氏度，并且要控制好泡澡的时间，应在5~10分钟为宜，时间太长可能会造成晕眩或者着凉，泡澡后，患者应及时擦干体表的水，并用毛巾包好以防感冒。
2、发热期间，不能单纯依靠泡澡才治疗疾病，对于严重发热的患者也需要采取其他的措施来降低体温，例如服用退烧药，并在日常饮食上保持清淡，避免辛辣、刺激的食物，以免对病情造成影响。
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