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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈和舌头疼可能是由多种原因引起的，包括口腔卫生不良、口腔感染、过敏反应、口腔损伤、口腔疾病等。
1.口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣和细菌会在口腔中滋生，导致牙龈炎和舌炎等口腔疾病，从而引起牙龈和舌头疼。
2.口腔感染：病毒、细菌、真菌等微生物感染口腔组织，也可能会导致牙龈和舌头疼。例如，疱疹病毒感染会引起口腔溃疡，导致牙龈和舌头疼。
3.过敏反应：某些人对某些食物、药物或口腔护理产品过敏，可能会引起口腔炎症和疼痛。
4.口腔损伤：刷牙用力过度、咬硬物、咬伤等口腔损伤，也可能会导致牙龈和舌头疼。
5.口腔疾病：某些口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、舌炎等，也可能会引起牙龈和舌头疼。
如果出现牙龈和舌头疼的症状，建议及时就医，进行口腔检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免食用辛辣、刺激性食物，以减轻口腔疼痛。
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