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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高的人可以适量喝茉莉花茶。
茉莉花茶是一种将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的再加工茶。茉莉花茶的主要成分是茶叶和茉莉花，其中茶叶含有咖啡因、茶多酚、茶氨酸等成分，茉莉花含有挥发油、苯甲醇、苯甲酸等成分。
一些研究表明，茉莉花茶中的茶多酚和茶氨酸等成分可能具有一定的降血糖作用。茶多酚可以抑制肠道内碳水化合物的消化和吸收，从而降低餐后血糖的升高；茶氨酸可以促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。
此外，茉莉花茶还具有清热解毒、消食化积、理气止痛等功效，适量饮用对身体健康有益。
需要注意的是，茉莉花茶并不能替代药物治疗，如果血糖高的情况较为严重，应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，饮用茉莉花茶也应该适量，过量饮用可能会对身体造成不良影响。
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