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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖16点多是危险的。血糖16mmol/L是偏高的，提示可能存在高血糖，这是一个危险的情况。正常血糖值在空腹状态下应该在3.9-6.1mmol/L之间，餐后1-2小时应该控制在小于10mmol/L。高血糖可能是由于胰岛素不足或者胰岛素抵抗引起的，常见于糖尿病患者，也可能由于其他原因导致的高血糖，例如应激状态，药物副作用，营养不良等。
在糖尿病患者中，长期高血糖会对身体的各个系统造成损害，特别是心血管系统，神经系统，肾脏和眼睛等，容易引发心脏病，中风，肾病等。另外，急性高血糖会出现糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖状态这两种危及生命的并发症。
因此，如果出现血糖16mmol/L的情况，首先要及时监测自己的血糖情况，如果不是由于饮食过量等暂时的原因引起的高血糖，需要及时就医。医生会根据具体情况，可能需要进行血糖相关检查，如糖化血红蛋白，肝肾功能等，还需要评估患者是否有严重的糖尿病并发症。
在治疗方面，首要目标是降低血糖水平，防止并发症的发生。一般来说，医生会根据患者的情况给予胰岛素治疗或者口服降糖药物。同时，需要控制饮食，控制热量摄入，减少碳水化合物的摄入，多摄入蔬菜，水果等，避免饮食过于油腻等。此外，适量的运动也有助于降低血糖水平，但是需要避免过度运动导致血糖过低。
总之，血糖16mmol/L是一个危险的情况，需要及时就医，调整治疗方案，防止并发症的发生。同时，患者自己也需要加强对糖尿病的认识，合理安排生活和饮食，积极配合医生的治疗，避免出现高血糖的情况。
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