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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
青春期是指儿童到成年的过渡时期，是儿童生长发育的重要阶段。一般女孩青春期从11-12岁开始到17-18岁结束，不同个体可能存在差异。青春期的女孩会经历一系列身体和心理上的变化，以下是女孩青春期发育的九个阶段：
1.身高突增：身高开始快速增长，是青春期最早出现的身体变化。
2.乳房发育：先是乳头突出，然后乳腺增生，出现硬结，形成乳核，乳头、乳晕隆起，乳房外形逐渐呈半球状。
3.阴毛、外生殖器的改变：阴毛开始出现，由少到多，颜色逐渐加深。大小阴唇开始增厚，小阴唇变大并向两侧展开，覆盖住阴蒂。
4.骨盆变化：骨盆开始增宽，全身皮下脂肪增多，尤其胸部、肩部等。
5.声音变化：女孩的音调变高，可能会出现声音嘶哑、粗糙等现象。
6.腋毛出现：腋毛开始出现，由少到多，颜色逐渐加深。
7.青春痘：由于体内激素水平的变化，女孩可能会在脸上或背部出现青春痘。
8.出现月经初潮：这是青春期的重要标志之一，意味着女孩已经具备了生育能力。第一次月经通常被称为“初潮”，初潮通常发生在乳房发育后的2-5年内。
9.心理变化：青春期的女孩可能会变得更加敏感、情绪化，对自己的外貌和身体形象更加关注。
需要注意的是，青春期的发育进程和表现因个体差异而异，有些女孩可能会提前或推迟发育。如果女孩在青春期出现任何异常症状，如发育过快或过慢、乳房或生殖器异常等，应及时就医进行检查和诊断。同时，家长和女孩也应该注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以促进身体和心理健康发育。
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