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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩在睡觉时发烧是让家长们最担心的情况之一。因为小孩在睡觉时往往不能及时表达自己的不适，容易导致病情加重。下面介绍一些应对方法。
一、测量体温
当发现小孩睡觉时发烧，首先要做的就是测量体温。可以使用电子体温计或传统的玻璃体温计，测量腋下、口腔或肛门的温度。建议使用肛门测温法，因为这个部位测量的体温最接近人体内部温度，也最准确。
二、保持冷静
在测量体温后，家长要保持冷静，不要惊慌失措。如果体温不是很高，可以先采取一些简单的降温措施，如给小孩换用薄被、用温水擦拭身体等。
三、降低室温
如果小孩的体温较高，可以适当降低室内温度。但要注意不要让小孩着凉，以免加重病情。
四、给小孩多喝水
发烧会导致小孩体内水分流失，因此要及时给小孩补充水分。可以让小孩多喝温水、淡盐水、果汁等，以补充水分和电解质。
五、服用退烧药
如果小孩的体温较高，超过了38.5℃，可以给小孩服用退烧药。建议在医生的指导下使用退烧药，并按照药品说明书的剂量使用。
六、注意休息
发烧会让小孩感到疲倦，因此要让小孩多休息。可以让小孩躺在床上，保持室内安静，避免过度活动。
七、保持呼吸道通畅
如果小孩发烧伴有咳嗽、呼吸急促等症状，要注意保持呼吸道通畅。可以让小孩侧卧，轻轻拍打背部，帮助痰液排出。
八、及时就医
如果小孩的体温持续较高，或者伴有其他严重症状，如头痛、呕吐、腹泻等，应及时就医。在就医途中，可以继续采取上述降温措施，以缓解小孩的不适。
总之，当小孩睡觉时发烧，家长不要惊慌失措，要保持冷静，采取正确的降温措施。同时，要注意观察小孩的病情变化，如有需要及时就医。
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