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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩风寒咳嗽是指在寒冷天气中，由风寒侵袭引起的咳嗽症状。这种咳嗽通常伴有一些症状，如喉痒、声音嘶哑、鼻塞、咳痰等。以下是一些缓解小孩风寒咳嗽的方法：
1.保持室内温暖：在寒冷的天气里，为了预防小孩患上风寒咳嗽，家长应该保持室内温暖，避免让小孩受到寒冷刺激。
2.充分休息：当小孩发生风寒咳嗽时，家长应该让小孩充分休息，避免过度活动，让身体有足够的时间去抵抗病毒。
3.饮食调理：给小孩提供易于消化且富含营养的食物，增强小孩的身体抵抗力。同时，避免给小孩吃太辣、太油腻的食物，以免刺激咳嗽加重。
4.适当服用药物：如果小孩的风寒咳嗽症状较严重，家长可以让小孩服用一些适当的药物来缓解症状，如感冒灵、板蓝根等中成药。但是家长务必遵医嘱使用药物，切勿自行随意使用。
5.多饮水：饮水有助于稀释咳嗽时的痰液，有助于咳嗽的缓解。同时，多饮水也有利于保持呼吸道的湿润，减少刺激。
6.适当体育锻炼：一些适当的体育锻炼有助于促进小孩的血液循环，增强免疫力，有利于缓解风寒咳嗽的症状。
总的来说，对于小孩风寒咳嗽，家长应该重视预防，保持室内温暖，提供良好的饮食，保持适当的锻炼，以增强小孩的免疫力。同时，如果小孩出现风寒咳嗽的症状，应该及时采取相应的措施来缓解症状。同时，如果症状不明显减轻或持续时间较长，建议及时就医诊治，避免延误病情。
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