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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
全身困乏无力主要见于一些睡眠障碍患者。患者还可出现全身困倦，并伴有头晕、心悸等症状，建议患者进行调整睡眠，一般即可改善。有些贫血患者也可能会出现身体疲劳、乏力症状，因为血液中的血红蛋白含量降低，导致血液载氧量降低。身体困倦、乏力也可见于部分低血糖患者，由体内血糖含量不足引起，伴有乏力、嗜睡、心悸等。
全身困乏无力怎么办
1、如果是贫血的患者，经常感到疲倦无力，要就要寻找贫血的病因，从源头上治疗。
2、如果是心力衰竭引起的疲劳，寻找心力衰竭的原发病，要从心力衰竭的治疗入手。
3、如果是甲状腺功能不全，比如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退，也会感到疲倦无力，可以通过治疗甲状腺疾病来解决。
4、糖尿病、肾病等慢性病，以及癌症、结核病等消耗性疾病，也会使患者感到疲乏无力，需要积极就医，查找病因，从源头上治疗。
全身困乏无力要注意什么
1、如果工作时间紧张或消耗了太多的精神和体力，建议周末休息时去按摩院做全身按摩，放松身体和神经。
2、每天坐在办公室里大大削弱了上班族的运动性，缺乏锻炼会导致对生活和工作失去兴趣。因此，建议利用周末或通勤时间多做运动，如跑步、打羽毛球、乒乓球、台球等。
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