患者在出现小腿沉重累的症状,可能是因为患者突然进行剧烈运动,从而导致患者的小腿肌肉出现持续性收缩,从而会有大量的乳酸代谢废物堆积在小腿部位,所以患者才会出现小腿沉重累的症状。患者可以适当的按摩一下小腿肌肉,或是用温热水浸泡小腿,一定程度上能起到促进乳酸废物吸收的作用。患者也有可能是因为缺钙导致的,缺钙的患者要注意及时补充钙质,还可以适当的进行食补,注意调理身体。
为什么会小腿沉重累
1、患者可能是因为小腿部位出现静脉曲张,所以血液循环比较差,才会出现沉重累和肿胀的症状,部分患者还有可能会出现色素沉淀的症状,如果症状比较严重,需要及时进行手术治疗。
2、不排除患者是因为椎间盘突出压迫到神经,所以才导致下肢出现沉重累的症状,建议患者到正规医院检查一下腰椎间盘CT,确认自身病情程度后再对症治疗。
怎么缓解小腿沉重累的症状
1、因为过度运动引起症状的患者,需要及时给身体补充维生素和钙,生活中可以多食用新鲜的蔬菜水果,尤其要注意多休息,尽量不要久坐久站。
2、椎间盘突出引起症状的患者,可以先在医院进行微波理疗,辅助进行热敷也能起到缓解的效果,治疗期间也要注意不要经常弯腰,一旦出现不适症状,需要及时到医院检查。
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