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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
天气热时恶心想吐，可能是中暑、急性肠胃炎、胃肠型感冒等原因导致的。下面是一些可能原因和应对方法：
-中暑：在高温、高湿度环境中，人体体温调节功能失衡，导致体温升高、头痛、恶心、呕吐等症状。此时，应立即转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，以帮助散热。如果症状较严重，应及时就医，医生可能会给予降温、补液等治疗。
-急性肠胃炎：可能是由于天气热时食物容易变质，进食了被细菌、病毒污染的食物，导致胃肠道黏膜出现急性炎症，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此时，应注意饮食卫生，避免进食过期、变质的食物，多喝水，以补充水分和电解质。如果症状较严重，应及时就医，医生可能会给予抗生素、止泻药等治疗。
-胃肠型感冒：是一种由病毒感染引起的胃肠道疾病，常伴有发热、头痛、全身酸痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。此时，应注意休息，多喝水，以补充水分和电解质。如果症状较严重，应及时就医，医生可能会给予抗病毒、止吐、止泻等治疗。
总之，天气热时恶心想吐可能是多种原因导致的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
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