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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
手足口病是一种常见的儿童传染病，主要由肠道病毒引起。以下是手足口病的一些注意事项：
1.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。勤洗手，特别是在接触公共物品后、进食前以及上厕所后。使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液。
2.避免接触患者：手足口病患者的粪便、呼吸道分泌物和疱疹液中都含有病毒，因此要避免接触患者，特别是在发病期间。如果家中有患者，要注意隔离，避免与其他儿童接触。
3.保持室内通风：手足口病病毒在外界环境中存活时间较短，因此保持室内通风可以有效减少病毒的传播。每天至少通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟。
4.注意饮食卫生：手足口病患者的口腔疱疹会导致疼痛和不适，因此要注意饮食卫生。选择易消化、富含维生素的食物，避免辛辣、刺激性食物。同时，要注意饮食安全，避免食用过期变质的食物。
5.注意休息：手足口病患者要多休息，避免过度劳累。充足的休息可以增强免疫力，有助于身体恢复。
6.及时就医：如果孩子出现发热、口腔疱疹、手、足、臀部皮疹等症状，应及时就医，并告知医生发病前的接触史。在医生的指导下进行治疗和护理。
总之，手足口病是一种可预防的疾病，只要注意个人卫生、避免接触患者、保持室内通风、注意饮食卫生、注意休息和及时就医，就可以有效预防手足口病的发生和传播。
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