高血压是心血管内科的一种疾病，病情发展相对较为缓慢，患者在早期通常没有明显的不适症状，病情严重时则会出现头晕、耳鸣、心悸等不良反应。通常情况下，高血压多发于长期饮酒者、肥胖者以及中老年群体，可能与高钠低钾饮食、大量饮酒、缺乏体育运动以及精神紧张等多方因素有关。如果青少年群体出现高血压的情况，那么就需要警惕遗传因素的影响，建议尽早去医院进行详细的检查明确致病因素，然后接受科学合理的治疗。一般情况下，大部分患者可以通过药物治疗控制血压，然后减少患严重并发症的风险。
高血压的治疗
1、通过增加蔬菜或水果的摄入量和减少脂肪的摄入量，可以降低收缩压和舒张压。研究表明，素食者的血压比肉食者相对偏低。因此常建议人们的饮食以素食为主，也可以适量的进食肉类。
2、参加运动的人，尤其是老年人和高血压患者，在运动前应了解其身体状况，以确定他们的运动类型、强度、频率和持续时间。
3、必须戒烟。对于吸烟、高血压患者，应积极寻求医生的帮助，在医生的指导下，结合戒烟药物，尽快戒烟，减少不适症状和复发的机会。
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