-
-
石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
儿童失眠往往与成人不同。排除器质性疾病后，儿童失眠多与心理因素或睡眠节律紊乱有关。过度的心理压力和精神压力往往会导致孩子考前失眠。睡眠节律障碍是指如果白天睡眠过多，一天的总睡眠时间超过了身体的需求，会导致晚上无法入睡。或者孩子晚上玩耍，导致精神过度兴奋，无法入睡。
10岁小孩失眠是什么原因
1、睡眠习惯不好。如果孩子养成了小时候大人需要哄着睡的习惯，随着孩子年龄的增长，大人不哄很容易失眠。
2、睡眠恐怖。孩子们通常怕黑。房间太暗，孩子会害怕，有恐惧感，可能会失眠。
3、心理压力过大。如果家庭不和睦，父母经常吵架或者孩子学习压力太大，父母经常打骂孩子，可能会给孩子造成太大的心理压力，进而导致失眠。
10岁小孩失眠怎么办
1、孩子有失眠症状，说明身体可能有问题。建议家长带小孩检查身体，看看孩子是否缺乏任何营养或身体器官的发育受到阻碍。
2、注意和孩子交流，看孩子有没有心事。父母可以从心理方面入手，引导和沟通孩子，及时解决孩子的情感问题。
3、孩子晚上睡觉前不要吃太多的食物，可能会引起消化不良，影响睡眠质量。失眠也可能是身体不适引起的，注意合理饮食。
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：擅长难治性中枢神...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：单纯鼾症、上气道...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长：脑出血，脑梗塞，...
-
-
10岁小孩磨牙是什么原因引起的
所谓的磨牙，是指人在睡眠的时候有习惯性的磨牙或者清醒的时候出现无意识的磨牙。磨牙其实也是三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。这种现象会随时间的推移加重，是一种长... 详细»
-
-
失眠是什么原因
失眠是指无法保持睡眠状态或者无法入睡，导致睡眠不足，又称为维持睡眠障碍和入睡障碍。失眠是因各种因素引起的入睡困难、睡眠频度或深度过短、早醒及睡眠时间不足或睡眠质量差等，它是一种临床症状。失眠症状还有另... 详细»
-
-
心悸失眠是什么原因
心悸和失眠同时出现，常见于应急性因素导致的交感神经兴奋症状，通常继发于身体的重大创伤性继斌，和情绪异常波动。如果患者在出现症状之前，存在明显的情绪波动、焦虑或者悲伤等情绪变化，则要考虑生理性的改变，一... 详细»
公众号
头条号
手机版