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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
出水痘期间的饮食禁忌时长，与皮疹恢复情况有关，一般建议在皮疹全部结痂后再忌口2天。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染性强，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播。从发病前1~2天到疱疹完全结痂为止，这段时间都具有传染性。
在出水痘期间，由于皮疹会陆续分批出现，且伴有发热等症状，患者的消化功能可能会有所下降，因此饮食上需要注意以下几点：
-清淡易消化：建议选择米粥、面条等食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、薯条等。
-补充蛋白质：建议选择鸡蛋羹、牛奶等富含蛋白质的食物，以帮助身体恢复。
-多吃水果和蔬菜：建议选择富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等，以增强身体的抵抗力。
在出水痘的整个过程中，都需要注意保持皮肤清洁，避免抓挠疱疹，以免引起皮肤感染或留下疤痕。如果疱疹瘙痒明显，可在医生的指导下使用炉甘石洗剂等药物进行缓解。
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