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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝从床上摔下来是很常见的事情，通常情况下并不会造成严重的伤害，但家长还是需要密切观察宝宝的情况，以确保宝宝的安全。
如果宝宝从床上摔下来后，额头出现了一个包，家长可以采取以下措施：
1.检查宝宝的情况：检查宝宝的身体是否有其他伤口或瘀伤，是否有呕吐、昏迷、抽搐等异常情况。如果宝宝出现了异常情况，应立即就医。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次，可以缓解疼痛和肿胀。
3.抬高头部：让宝宝平躺，将头部抬高，以减轻肿胀和疼痛。
4.观察宝宝的情况：密切观察宝宝的情况，如宝宝的精神状态、食欲、睡眠等，如果宝宝出现异常情况，应及时就医。
需要注意的是，如果宝宝从床上摔下来后，出现了呕吐、昏迷、抽搐等异常情况，或者额头的包持续增大、疼痛加剧，应立即就医。此外，为了避免宝宝从床上摔下来，家长可以在床边安装护栏，或者让宝宝睡在婴儿床里。
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