宝宝的睡眠对于其成长发育来说是比较重要的，因此家长要保证宝宝的睡眠时间和睡眠质量都比较健康才行，五个多月左右的宝宝晚上睡觉的时候，总是容易哭闹，很多情况是因为肠胃不太好引起的，宝宝会感到不舒适。遇到这种情况，建议家长及时改善宝宝的睡眠环境，或者找到哭闹的原因，及时采取措施。
为什么五个月宝宝晚上睡觉会哭闹：
1、可能是因为宝宝的睡眠时间不是很规律，宝宝在白天的时候睡眠时间太长的话，就会导致夜间的睡眠时间短，睡不着自然会出现哭闹的现象。
2、如果宝宝体内缺乏维生素D等营养物质，也会出现半夜哭闹的状况，缺乏维生素D容易引起婴儿佝偻病，这种病症会使患者出现夜惊、多汗的情况，使宝宝不舒适。
3、有的宝宝可能在进食的时候，吃了消化不良，或者属凉性的食物，这类食物会在半夜的时候使宝宝的肠胃功能发生紊乱，引起拉肚子，导致宝宝半夜哭闹。
如何提高宝宝的睡眠质量：
1、家长要为宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，最好不要光线太亮，也不要在宝宝睡觉的时候发出很大的噪音。
2、在睡觉之前，可以让宝宝吃饱之后再睡觉，但是也不要吃的太多，只要半夜不会因为饥饿而感到不舒适就可以。
3、给宝宝吃的食物尽量保证新鲜，过期的蔬菜水果一定不要给宝宝吃，会影响宝宝的消化系统功能，导致宝宝半夜拉肚子，降低睡眠质量。
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