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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
9个月的宝宝可以尝试多种米的米糊，以下是一些常见的选择：
1.小米：小米含有丰富的营养，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、膳食纤维等。小米米糊质地细腻，易于消化吸收，适合9个月的宝宝食用。
2.大米：大米是最常见的米糊原料之一，富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维等营养成分。大米米糊口感细腻，易于消化吸收，适合9个月的宝宝食用。
3.燕麦：燕麦富含膳食纤维、蛋白质、B族维生素、钙、铁、锌等营养成分。燕麦米糊口感软糯，易于消化吸收，适合9个月的宝宝食用。
4.玉米：玉米含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。玉米米糊口感香甜，易于消化吸收，适合9个月的宝宝食用。
总之，9个月的宝宝可以尝试多种米的米糊，以满足其营养需求。在制作米糊时，可以根据宝宝的口味和喜好，选择不同的米种和搭配食材。同时，要注意控制米糊的浓稠度，以确保宝宝能够顺利吞咽。
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