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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝在三个月的时候长得矮可能会让父母感到担忧，但是在这个阶段宝宝的身高是受到遗传因素和个体发育特点影响的。因此，如果宝宝在三个月的时候长得矮，不必过于担心，可以采取一些措施来帮助宝宝健康成长。
首先，父母可以通过合理的喂养来帮助宝宝增长身高。母乳是宝宝最好的营养来源，因此母亲应该坚持母乳喂养宝宝，或者选择适合宝宝年龄的配方奶粉。此外，父母还应该注重宝宝的饮食多样化，给宝宝提供多种新鲜的蔬菜水果，以及适量的优质蛋白质、钙质等营养物质，促进宝宝的正常生长。
其次，父母可以通过科学的运动锻炼来帮助宝宝增长身高。适当的运动锻炼可以促进宝宝的骨骼发育，增强肌肉力量。父母可以在宝宝能够坚持头部稳定的情况下，给宝宝进行适当的促使运动，如让宝宝挺起身体，促进宝宝颈椎的活动，促进宝宝的骨骼发育。
再次，父母还可以通过定期的健康检查来了解宝宝的生长发育情况。在宝宝三个月大时，可以带宝宝去医院进行生长发育的检查，医生可以评估宝宝的生长发育情况，了解宝宝的身高、体重等指标是否符合正常发育的情况，以及是否需要适当的营养干预。
最后，父母还要给宝宝提供一个良好的家庭环境。温馨的家庭环境可以给宝宝带来良好的心理状态，不断愉快地成长，避免因为焦虑和压力导致生长受阻。父母可以给宝宝提供安逸的睡眠环境，让宝宝在良好的环境中健康成长。
总之，在宝宝三个月大时长得矮并不一定意味着有问题，父母可以通过合理的喂养、科学的运动锻炼、定期的健康检查以及良好的家庭环境来帮助宝宝健康成长。
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