正常情况下，一个人的血压会有较为明显的昼夜节律，主要表现就是双峰一谷。一般在上午6~10点、下午4~8点，就会各有一个高峰值，而到了晚上，血压就会明显降低。目前可以做24小时动态血压，能够监测24小时甚至是更长时间的血压情况，属于一种较为准确的血压测量方法。动态血压的正常参考值范围，应为24小时平均血压低于130/80mmHg，白天血压平均值低于135/85mmHg，晚上血压均值正常应低于120/70mmHg。
晚上血压会升高吗
1、大部分人的晚上血压会出现下降的趋势。若是晚上血压不降反升，可能是动脉硬化导致。
2、患者在白天的工作与生活中，若是过度劳累、精神紧张或者压力过大，均可导致血压升高。
3、若是患者服用的降压药为短效降压药，就不能够长时间将血压控制在合理范围内。因此可能出现晚上血压升高的情况。
晚上血压升高怎么办
1、晚上血压升高，如果是因为服用了不合适的降压药导致，就要在专业医生的指导下，调整降压用药的类型或剂量。
2、如果排除了降压药导致晚上血压升高的可能，还要去医院做进一步的检查，比如肾功、尿化验、肾动脉检查等，排除继发性因素导致血压升高的可能。
3、平时注意劳逸结合，适当休息，不要熬夜。适度锻炼，不要做过于剧烈的运动，避免精神过于紧张。
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