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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
每个人身体上都覆盖着各种毛发，鼻毛也是体毛的一部分。在现在这个社会，为了让自己在别人面前有更完美的形象，很多人都会对身体的各部分毛发进行精心的修饰。鼻毛也是不可忽略的一个角色，特别是对于男性来说，毛发相对女性来说比较旺盛。因此，鼻毛也很容易因为过长而从鼻孔里露出来，很多男性都有拔鼻毛或者剪鼻毛的经历。究竟鼻毛长出来是拔掉好还是剪掉好？修剪鼻毛又应该注意哪些问题呢？
实际上，如果一直受到鼻毛过长的困扰，适当修剪是可以的。但是，一定要掌握正确的修剪鼻毛的方法，不可粗暴拔掉鼻毛。这样会给鼻毛毛囊和鼻粘膜都带来很大的伤害，对我们的身体健康没有任何好处。
一、鼻毛有哪些作用？
虽然鼻毛长出鼻孔看起来很不雅观，但是它的作用却是很重要的。鼻毛可以有效吸附空气中的灰尘、细菌等，让进入人体的空气得到初步过滤。同时，能够将部分细菌随黏液通过胃肠系统排出体外，减少人体得病的可能。此外，鼻毛还可以有效的保护鼻粘膜的湿润度，避免冷空气对鼻粘膜的直接刺激，从而降低干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎的发作几率。
二、胡乱拔掉鼻毛会带来哪些危害？
1、增加下呼吸道感染的几率。鼻毛和人体其他部位的毛发一样，是由体外的毛发和体内的毛囊所组成的一个完整结构，同时成为人体呼吸系统的第一道屏障。如果把鼻毛拔掉的话，就会破坏它的屏障功能，灰尘细菌无法被鼻毛有效的吸附和阻拦，就会直接进入人体内部，增加人体下呼吸道感染的几率。
2、容易诱发毛囊炎、鼻疖等疾病。鼻粘膜是非常脆弱的部位，如果粗暴拔掉鼻毛的话，不仅会导致鼻毛的毛囊受损。同时，也会伤害到鼻粘膜，很容易诱发毛囊炎和鼻疖，导致鼻腔软组织感染，给人体带来痛苦。
三、修剪鼻毛要注意哪些问题？
拔鼻毛和剪鼻毛这两种办法相比较来说，还是更为提倡用剪鼻毛的方法。在鼻毛伸出鼻孔时，适当修剪是不影响鼻毛功能的正常发挥的。同时，还可以增加人体美观程度。但是，修剪鼻毛时，一定要选择光线充足的地方，修剪鼻毛的工具也要提前消毒，避免上面携带的细菌感染鼻粘膜。修剪程度也要合理控制，不可修剪的过短，只要将露出鼻孔的鼻毛部分修剪掉即可。
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