如果患者是出现短期的关节疼痛的症状考虑是因感冒或发烧引起的。如果出现持续长时间关节酸胀的症状，则需要考虑是因关节疾病的因素，如类风湿性关节炎。建议患者到医院进行血沉、血常规、风湿因子等检查，明确因素后，针对性的进行治疗。日常建议患者要注意休息，在进行体育劳动后，要注意对关节部位进行必要的按摩，降低关节不适的情况。
1、加强锻炼，如体操、气功、太极拳等，坚持体育锻炼，有效提高抗病能力。
2、避免风寒湿邪侵袭，日常患者要注意防止受寒、淋雨等，关节注意保暖。
3、注意劳逸结合，饮食、生活有规律，劳逸结合是加强保健的主要措施。
长期关节酸需要注意什么1、减轻体重，适度的移动关节可以有效减少关节疼痛的现象。
2、加强体育锻炼，提高身体抗病能力，建议在进行锻炼时，要注意避免高强度的跑跳活动，以免引起关节负担过重，造成病痛复发的现象。
3、注意个人卫生，室内空气保持流通，防止感冒等上呼吸道炎症的出现，减少诱发因素。
4、适当按摩关节，缓解神经压迫、消除肿胀，对粘连、紧张的肌肉起到有效的缓解以及放松的作用。
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