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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
感冒痰多、无力、没精神、咳嗽,可以通过多休息、饮食调理、适量运动、药物治疗等方式来改善,应该及时就诊,积极配合医生治疗。
1.多休息:在患病之后,患者需要注意多休息,避免过度的劳累,每天保证有8小时的睡眠时间。
2.饮食调理:需要做好饮食调理,尽量以清淡易消化为主,比如小米粥和山药粥等,也可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜,比如苹果和西红柿等,能够补充身体所需能量。
3.适量运动:比如快走和慢走等,能够增强抵制抵抗疾病。
4.药物治疗:可以在医生的指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、对乙酰氨基酚片、复方甘草片等药物治疗,能够缓解不良反应。
在恢复期间,患者需要注意多休息,同时还需要保持室内空气的流通。
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