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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
整天没精神并且脚后跟疼可能是由多种因素引起的，其中比较常见的原因包括以下几点：
1、鞋子不合适：如果穿的鞋子不合适，可能会导致脚部受到压迫和摩擦，引起脚后跟疼痛，伴有整天没精神的现象。
2、疲劳和压力：如果长时间工作或学习，或者进行了过度的体力活动，可能会导致身体疲劳和压力增加，影响精神状态和身体的其他部位，如脚后跟。
3、缺乏运动：如果你长时间坐着或站着，缺乏运动，可能会导致血液循环不畅，影响身体的各个部位，包括脚后跟。
4、营养不良：如果缺乏某些营养物质，如维生素D、钙、铁等，可能会导致身体疲劳和脚后跟疼痛等问题。
5、跟腱炎：跟腱炎是一种常见的足部疾病，通常是由于长时间的过度使用或者受伤引起的，症状包括疼痛、僵硬和肿胀，患者精神状态也会较差。
整天没精神脚后跟疼可能是由多种因素引起的，建议患者及时就医治疗，可以有效缓解症状，提升身体健康和精神状态。
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