膝关节疼痛无力考虑是因膝关节骨性关节炎、半月板损伤以及滑囊炎异常等引起的。在排除器质性损伤的情况下，考虑是因考虑长时间剧烈活动、风寒刺激引起的。建议患者到医院进行膝关节的MRI检查，明确病因，针对性的进行治疗。日常建议要注意保暖，减少活动量，在必要时可以一些氨基糖药物或活血化瘀的药物。
髌骨软化症，是由损伤引起的髌骨软骨退变引起的一系列症状，如软骨肿胀、碎裂、脱落、腐蚀等。股骨和髌骨对应的关节面也发生同样的变化，逐渐形成髌股关节反应性增生，后期会形成骨性关节炎。
膝盖酸疼无力的预防1、活动前准备充足，如进行热身，消除肌肉和韧带的黏性，使肌肉变得柔软，加强韧带的延展性，从而减轻运动时对膝盖的压力。增强关节活动范围，分泌更多关节滑液，减少膝关节磨损。
2、提高膝关节稳定性的功能训练，如平躺在床上，保持膝盖伸直，在非承重条件下保持双腿伸直。
3、锻炼腿部肌肉力量训练以促进血液循环，用手握住椅背，站立姿势进行骑马蹲裆的锻炼，运动开始时，膝盖保持一定高度，避免随意弯曲。如的膝盖没有不良反应时，可以逐渐加深膝盖弯曲的程度，有效加速肌肉的血液循环。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长：颈椎病、腰...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长：变应性鼻炎、儿童...
-
-
膝盖酸痛无力是怎么回事
膝盖酸痛无力最常见的原因是膝关节退行性改变。通常长期下肢做重体力劳动的患者，或是长期进行下肢体育锻炼的患者，最容易导致膝关节的退行性改变，如膝关节软骨的退化、关节面的骨质增生等疾病。另部分老年患者，特... 详细»
-
-
膝盖酸疼无力
膝盖出现有酸疼无力的情况，主要考虑是有膝关节骨性关节炎的表现，同时也考虑可能是有异常的半月板的损伤，或者是有滑囊炎的情况。考虑可能是长时间的剧烈的活动，或者是受风寒刺激引起的表现，主要是通过膝关节的核... 详细»
-
-
肌肉酸痛无力
这种肌肉酸痛无力，多是由于过度的运动，受凉或者外伤等原因导致的，主要原因是由于肌肉释放过多的乳酸类物质刺激引起的。首先应该多注意休息，近期不要剧烈运动，避免引起肌肉的损伤和酸痛的加重。可以适当的进行按... 详细»
公众号
头条号
百家号