脚后跟疼统称跟痛症，是指以人体足跟部疼痛而命名的疾病，可以一侧疼痛，也可以两侧同时疼痛。足跟的皮下组织由纤维将皮肤和跟骨表面相连而成，皮下脂肪组织致密而发达，形成足跟纤维脂肪垫。跟后痛通常包括跟后滑囊炎、跟腱止点撕裂伤等，其各有不同的治疗方法。
脚后跟疼如何治疗：
1、脚后跟疼可能相关的疾病为跟后滑囊炎、跟腱止点撕裂伤、跟骨骨骺炎以及痹痛性跟痛症。跟后滑囊炎通常与穿鞋过紧、局部压迫、长期摩擦有关，在这些过程中摩擦刺激滑囊产生炎性反应，可用理筋手法来消肿止痛，也可服用活血化瘀药，若保守治疗无效可作手术治疗。
2、脚后跟痛相关的跟腱止点撕裂伤多因长期步行跋涉、弹跳而致。影像学表现通常有跟骨无异常或跟骨附着处有少量增生，可用揉捻和顺筋的理筋手法，或是采用外敷、熏洗。
3、脚后跟疼相关的跟骨骨骺炎常出现在生长期儿童，表现为足跟后部疼痛，运动后疼痛加重，部分有肿胀，跟骨结节后下部压痛，影像学表现可有跟骨骨化核扁平硬化等。本病通常至骨骺闭合时可自愈，也可以适当采用熏洗或局部热敷。
脚后跟疼需要注意什么：
1、脚后跟痛的程度影响到日常生活时，应及时去医院作相应检查。
2、不可自行盲目治疗，应在医师指导下进行治疗措施。
3、若有长期站立步行弹跳的病史，应尽量避开诱因让足部得到休息。
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脚后跟疼的原因
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长期脚后跟疼怎样治疗
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