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肩关节腔少量积液怎么办

来源:医联媒体

肩关节有少量积液的情况,患者可以先不进行特殊处理,日常注意休息,避免长时间保持一个姿势或重复某个动作等,加强关节保暖,避免关节受凉以及局部压迫等。患者可以根据症状使用一些消炎镇痛的药物进行局部治疗,促进局部的血液循环。

如何预防关节积液

1、避免长期剧烈运动,特别是对于重关节,过度的运动会增加关节面的受力和磨损。长期剧烈运动还会对骨骼及周围软组织造成过度的应力和牵引,导致局部软组织损伤,骨骼和髂骨受力不均,从而导致骨质增生。

2、适当进行体育锻炼,避免长期剧烈运动不是不运动。适当的体育锻炼是预防关节积液的办法之一。因为关节软骨的营养来自关节液,关节液只有挤压才能进入软骨,促进软骨代谢。适当的运动,尤其是关节运动,可以增加关节腔内的压力,促进关节液向软骨的渗透,减少关节软骨的退行性改变,从而减少或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

关节积液的危害

1、关节滑液是由滑膜分泌引起的,滑膜受到过度刺激,会导致关节滑液大量分泌,因组织吸收不足,进而引起关节关节存在积液的情况。

2、膝关节滑膜炎是以膝关节肿胀、积液和功能受限为主要症状的非感染性炎症。膝关节遭受骨折、脱位、韧带撕裂、软骨损伤后,关节滑膜可同时受损,使膝关节发热,关节屈伸障碍,形成急性滑膜炎。

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