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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
手腕处被头绳勒伤是一种常见的情况，通常是由于头绳松紧不当或者使用时间过长导致的。这种伤害可能会引起疼痛、肿胀和淤血，严重的情况下甚至可能造成神经和血管损伤。
对于手腕被头绳勒伤的处理，首先要及时停止头绳对手腕的勒压，松开头绳，让受伤的手腕得到一些放松。然后，用冰袋敷在受伤部位可以帮助减轻疼痛和肿胀。另外，可适当提高患处的位置，保持休息，避免过度活动。
如果情况严重，出现严重的疼痛、肿胀和淤血，建议及时就医，寻求专业的医生进行检查和处理。医生可能会进行X光检查或者其他相关检查来确定是否有骨折或者其他严重损伤。在确认没有严重问题之后，医生可能会建议适当的止痛药物和物理治疗来帮助恢复手腕的功能。
另外，日常生活中也可以做一些预防措施来避免手腕被头绳勒伤的发生。可以选择合适尺寸的头绳，并且使用时要控制好松紧度，避免过度勒压手腕。另外，避免长时间使用头绳，适时放松手腕也是很重要的。此外，有些人使用头绳时会感到不适，可能是因为对头绳的过敏反应，这时建议更换材质更好的头绳或者使用其他替代物品。
总之，手腕被头绳勒伤虽然较为常见，但是严重的情况下也可能会造成一些并发症。因此，应该重视这种伤害，并且在日常生活中注意预防，正确处理受伤后及时就医，避免带来不必要的伤害。
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