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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
保护肝脏健康是预防肝脏疾病的关键。以下是一些保护肝脏健康的方法：
1.健康饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
2.适量饮酒：过量饮酒会对肝脏造成损伤，应尽量避免饮酒或限制饮酒量。
3.避免滥用药物：某些药物会对肝脏造成损伤，应避免滥用药物，特别是对肝脏有损伤的药物。
4.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。
5.定期体检：定期进行肝功能检查，及早发现和治疗肝脏疾病。
总之，肝功能检查是评估肝脏健康状况的重要指标之一。通过了解肝功能检查的项目和注意事项，可以更好地保护肝脏健康。如果肝功能检查异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断，以便及早发现和治疗肝脏疾病。
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