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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
肠息肉并不是人人都有。据统计，40岁以上的成年人中大约有30%的人有肠息肉的情况，而在60岁以上的人群中，这一比例更高达50%以上。
有一些因素会增加人患上肠息肉的风险。首先，随着年龄的增长，在结肠内形成息肉的机会也越来越高。其次是饮食结构，富含脂肪、红肉和加工肉的饮食会增加患上肠息肉的风险。另外，长期抽烟、大量饮酒、肥胖和缺乏运动也会增加肠息肉的发病率。家族史和遗传因素也是肠息肉形成的一个重要原因。
虽然肠息肉在一定程度上普遍存在，但仍然可以通过一些方法来减少患病的风险。首先要保持健康的生活方式，多进行体育锻炼，均衡饮食，减少高脂肪高热量食品的摄入。同时要戒烟限酒，保持健康的体重。定期的体检和筛查也是非常重要的，尤其是对于中年及以上人群。如果及时发现并处理肠息肉，就可以避免其演变成肠癌的风险。
总的来说，虽然肠息肉在人群中很常见，但并非每个人都会患上。通过保持健康的生活方式和定期体检，可以有效地减少患上肠息肉的风险。
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