胸骨一按就疼还有能动的块，可能与胸骨软骨炎、胸肋关节紊乱、胸骨骨折等原因有关，具体如下。
-胸骨软骨炎：胸骨与肋骨交界处的软骨发生炎症，在炎症的刺激下，可出现胸骨压痛，局部可摸到活动的包块。疼痛可在咳嗽、深呼吸或上肢活动时加重。
-胸肋关节紊乱：胸肋关节连接胸骨和肋骨，如果这些关节的稳定性受到影响，可能会导致关节错位，从而出现胸骨压痛和活动的包块。
-胸骨骨折：胸骨受到直接或间接暴力时，可发生骨折。胸骨骨折后，按压时可出现明显的疼痛，同时还会摸到活动的骨擦感。
需要注意的是，除了上述疾病外，某些血液系统疾病也可导致胸骨压痛，如白血病、骨髓增生异常综合征等。如果出现胸骨压痛，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。
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