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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
变声期主要是声带发生变化导致的。到了青春期的时候，女孩子的喉部会逐渐变得狭小，声带也会变得较短，较薄，振动频率变高，所以音调较细。而男孩的喉腔则会变大，声带也会变得较宽、较厚，所以男孩的音调较雄浑、粗犷。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。 最早出现变声的年龄大约在9岁左右，最迟出现变声的年龄大约在15岁以后。
男孩什么时候变声
变声期主要指的是10岁~~16岁的青少年，男生的变声期大约在14~16岁之间，到18岁就可完成;而女生的变声期大约在13~15岁，最迟可能到16岁左右。
变声期的注意事项
青少年的变声期主要是在13~16岁之间，期间大约需要经历一年的变声时间。变声期间的主要特征有：声音不自然，音域狭窄，发音疲劳，喉咙局部充血水肿，分泌物增多等。处于变声期的阶段的时候嗓子特别脆弱，容易受到损伤，一定要注意以下几点：
1、正确的使用嗓子，不大声喧哗吼叫，不过度唱歌。
2、需要注意喉部保暖，尤其是在冬天的时候，尽量不要穿低领的衣服，同时要避免感冒。
3、变声期的阶段要劳逸结合，不仅要积极参加各种活动锻炼身体，增强体质，而且每天要保证充足的睡眠，不熬夜。
4、避免食用刺激性的食物，这些食物会刺激气管、喉头与声带的生长发育，并且造成伤害。
5、避免喝太烫的开水和食用太凉的冷饮。
6、禁止吸烟喝酒。烟、酒中含有大量对青少年的生长发育非常不利的有害物质。
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