肋骨是人体中重要的骨骼之一，它位于胸腔的两侧，主要的作用是保护内部器官，如心脏和肺部。而肋骨骨折则是指肋骨遭受外力而断裂或破裂的情况。一般来说，肋骨骨折通常是由于外力冲击或挤压造成的，比如交通事故、跌倒、或者运动伤害等。
第7和第8两根肋骨骨折是比较常见的情况，骨折部位可能会出现局部肿胀、疼痛、呼吸困难等症状。此外，当肋骨骨折时，还可能因为肋骨碎片的移位或者刺入肺部而导致肺部受伤，严重的时候甚至可能出现呼吸困难和肺部感染的情况。
对于第7和第8两根肋骨骨折，通常的治疗方法包括休息、止痛药物、胸部包扎、以及必要时进行手术复位等。在治疗过程中，卧床休息是非常重要的，以免肋骨骨折位置得不到有效愈合。同时，止痛药物可以帮助缓解疼痛，促进患者的康复。如果骨折位置移位严重，可能需要进行手术复位，以恢复肋骨的正常形态和功能。
除了治疗，对第7和第8两根肋骨骨折的患者来说，也需要做好日常护理工作。比如，保持肋骨骨折部位的清洁干燥，避免受凉和感染的发生；避免进行剧烈运动或者提重物，以免加重骨折的程度；同时，也可以适当进行呼吸锻炼，帮助肺部加快康复。
肋骨骨折通常需要一段时间才能完全康复，通常情况下，轻度的肋骨骨折需要4-6周左右的时间；而重度骨折可能需要更长的时间来恢复。康复期间，及时复查和检测对确保骨折愈合和康复非常重要。另外，需要根据医生的建议进行逐步的康复训练，帮助肌肉和韧带恢复功能。
在预防方面，注意避免发生意外伤害，避免从高处跌落、避免参加高风险的运动等，都能够有效预防肋骨骨折的发生。同时，加强身体锻炼，提高体质素质也可以在一定程度上降低发生骨折的风险。
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