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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
女性在月经期可以泡脚，但需要注意以下几点：
1. 水温适宜：泡脚的水温不宜过高，最好控制在 40℃左右，避免烫伤皮肤。
2. 时间不宜过长：泡脚的时间不宜过长，一般控制在 15-20 分钟左右，以免引起身体不适。
3. 注意个人卫生：泡脚时要注意个人卫生，保持脚部清洁，避免感染。
4. 避免使用刺激性物质：泡脚时不要使用刺激性物质，如香皂、沐浴露等，以免刺激皮肤。
5. 注意身体反应：泡脚时要注意身体反应，如果出现头晕、心慌等不适症状，应立即停止泡脚。
总之，女性在月经期可以泡脚，但需要注意水温、时间、个人卫生等问题，以免引起身体不适。如果有任何疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。
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