患者晨起后浑身酸痛乏力可能是夜间睡觉姿势不当引起的，或者是生病发烧引起的肌肉酸痛。发烧可能是呼吸道感染引起的，比如急性鼻窦炎、扁桃体炎或者支气管炎、肺炎等等。患者若有泌尿系感染，也可能出现这种情况，如尿道炎，膀胱炎，肾盂肾炎等。有些患者平时不喜欢运动，如果突然运动量比较大，晨起后也会全身酸痛。炎热的夏季，患者高温中暑后容易发生横纹肌溶解，机体会释放大量的肌酸激酶，自然睡醒后也会有周身乏力的情况。
早起浑身酸痛乏力怎么办
1、患者若是运动过量所致，建议先停止锻炼身体，适当休息，待身体不适情况消失后，再循序渐进的进行锻炼，每次运动前需要热身。
2、患者夜间睡觉时可以更换几个睡姿，比如右侧卧位、左侧卧位以及仰卧休息等。晨起后可以慢慢活动一下，一般1~2天会自行好转。
3、发烧的患者要及时就医，如果体温超过了38.5摄氏度需要口服退烧药，其它情况对症处理即可。
早起浑身酸痛乏力要注意些什么
1、患者要注意休息，作息规律，避免熬夜，睡觉的床垫要合适，不能太软。
2、平时需要多饮水，饮食上要清淡、易消化，还应多吃优质蛋白质含量高的食物，这样能够补充身体所需的营养，增强免疫力。
-
-
艾灸后浑身酸痛乏力是咋回事
徐碧云 主治医师
-
-
睡醒浑身酸痛怎么回事
黄汉超 主任医师
-
-
感冒好了浑身没劲 乏力怎么...
李瑛 主治医师
-
-
浑身酸痛怕冷是怎么回事
李敏 主任医师
-
-
浑身骨头酸痛是怎么回事
陈伯健 副主任医师
-
-
睡觉起来浑身酸痛怎么回事
刘晓明 主治医师
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：老年心血管内科及...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管疾病如高血...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管、肾脏，呼...
-
-
天水市第一人民医院 普内科
擅长：擅长普内科的常规...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：呼吸系统疾病及呼...
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长：对普内科疾病的诊...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
睡醒后浑身酸痛乏力
患者在睡醒觉以后身体出现有酸痛无力感，可能是患者本身在睡觉前出现有大量的活动剧烈运动，包括患者很有可能有饮酒的因素所造成的。有可能或者是出现了有长期没有得到休息，造成患者出现有休息以后身体肌肉得到放松... 详细»
-
-
浑身乏力是怎么回事
浑身乏力是一种自我感觉，很多人会在学习、工作结束之后会有全身乏力的感觉。除了太过劳累之外，出现全身乏力的情况，一般是由于贫血、糖尿病以及缺乏锻炼等原因导致。患者需要加强身体锻炼，保持充足的睡眠以及饮食... 详细»
-
-
起床后浑身酸痛 乏力
起床后出现浑身酸痛乏力的情况有以下几点原因：1、晚上睡觉姿势不正确，导致肌肉疲劳。或者是晚上熬夜，睡眠不充足。从而导致浑身酸软乏力的现象。2、晚上睡觉没有盖好被子，出现着凉感冒的情况。要观察自己是否还... 详细»
-
-
气短浑身没劲乏力怎么回事
气短浑身没劲乏力可能是作息不规律、贫血、心脏疾病等因素引起。1、作息不规律：如果长期熬夜、睡眠质量差，会导致患者出现神经衰弱等功能性问题，表现为气短浑身没劲乏力。2、贫血：由于体内血红蛋白和红细胞减少... 详细»
-
-
男性浑身没劲乏力怎么回事
浑身没劲乏力是一种非特异性的症状，可能是感冒受凉或者过度劳累导致的，也可能是某些疾病的预警信号。患者不要过于紧张，一方面要及时就诊，把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生，另一方面要积极配合，查明病因... 详细»
公众号
头条号
手机版