早上醒来手指僵硬，称为晨僵，指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，在适当活动后症状缓解。导致晨起手指僵硬的原因很多，有时候是因为不当的睡姿，导致手指被压住，血液不流通，出现手指僵硬的问题。若是经常出现，则可能是疾病引起的，需要找到产生晨僵的原因进行针对性治疗。
晨僵的病因
1、糖尿病这种慢性疾病在发展过程中对身体的危害是比较明显的，持续高血糖会导致关节和骨骼的损伤，就会感觉到手指僵硬，握不拢。建议及时检查血糖水平，如果是糖尿病，尽早控制血糖水平的发展。
2、类风湿性关节炎，发展过程中关节部位产生炎症，导致关节受到损伤，局部的炎症刺激会让关节变得僵硬，出现手指僵硬，甚至出现关节畸形。
3、骨关节炎，起病过程大多缓慢，手、膝、髋及脊柱关节易受累，早晨起来僵硬时间多少于半小时。
4、骨质疏松，由于身体缺乏钙质的供应导致不良症状，常见现象为关节和骨骼容易疼痛，在严重的骨质疏松影响下会出现手指僵硬。建立合理膳食，补充人体需要的钙质。
建议平时注意保暖，特别是手部的保暖，天冷要戴手套。多做手指弯曲动作，锻炼关节肌肉，有利于肢体功能的维持和康复。
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长脑梗死，头痛...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
安顺市人民医院 神经内科
擅长：擅长精神心理疾病...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 医务科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
安顺市人民医院 产科
擅长：擅长于孕产期保健...
-
-
产后早晨手指僵硬怎么办
如果没有明显关节肿胀，则患者不用担心，考虑是受凉劳损所导致。产妇平时要注意保暖，搓搓揉揉，改善局部循环，建议去医院检查，及早发现及早治疗。风湿性关节炎也可能引起产妇手指僵硬，平时多注意保暖防止受凉，可... 详细»
-
-
睡觉起来手指僵硬怎么回事
引发手指僵硬的原因有很多，有可能是某些严重疾病发展过程中发出的信号，因此患者出现手指僵硬后，建议及时前往正规医院就诊，明确病因，通过合理的方式进行改善，同时日常生活中，注意饮食调控，避免食用过于辛辣刺... 详细»
-
-
早晨醒来手指僵硬发胀是怎么回事
不少人都会有过早晨起床时手有僵硬发麻的情况，这种情况的大部分原因是因为肿胀而导致压迫了神经，亦有可能是因为睡姿问题导致手部血液的循环受阻而出现此情况，同时造成这种情况也不排除是患者患有类风湿关节炎的可... 详细»
-
-
早晨手指关节僵硬胀痛是怎么回事
早上起床后手指关节僵硬肿胀是由于体内血液粘稠血流循环较慢，手指关节供血不足，便会出现僵硬。如长期大量过度的应用手部力量，手指活动频繁，形成慢性的关节肌肉劳损，还会引起类风湿性关节炎、骨性关节炎、手部肌... 详细»
-
-
早晨起床手指关节僵硬疼痛有什么表现
早晨起床手指关节僵硬疼痛，常见于类风湿性关节炎。类风湿关节炎是一种以慢性多发性关节炎为主要表现的全身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，多发生在女性身上。主要表现为早晨起床后关节出现晨僵和僵硬情况。关节受累... 详细»
公众号
头条号
手机版