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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
人流后多久可以洗澡碰凉水，一般需要根据女性身体恢复情况来决定，通常在 1~2 周后。
人流后女性的身体比较虚弱，抵抗力也会有所下降，此时需要注意保暖，避免着凉。如果过早洗澡碰凉水，可能会导致感冒、关节疼痛等不适症状，影响身体恢复。
一般来说，人流后 1~2 天内不建议洗澡碰凉水，此时可以用温水擦拭身体，保持身体清洁。在人流后 3~5 天，如果身体恢复情况良好，可以选择淋浴，但要注意水温适宜，避免水温过高或过低。同时，要注意洗澡时间不宜过长，以免引起头晕、乏力等不适症状。
在人流后 1~2 周，如果身体恢复情况良好，可以逐渐恢复正常的洗澡和碰凉水，但要注意保暖，避免着凉。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果人流后出现腹痛、阴道出血等不适症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，人流后要注意休息，避免过度劳累，加强营养，促进身体恢复。
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清宫后多久可以碰凉水
女性做清宫手术之后，对子宫和身体都会造成一定的伤害，而且术后抵抗力会下降。在短时间内要注意做好保暖措施，避免接触凉水，一般至少要等到两周以后才可以接触凉水。如果是在天气寒冷的冬季，要适当延长时间，最好... 详细»
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进行完汗蒸后多久可以碰凉水？
汗蒸是现在人比较喜欢的一种休闲娱乐方式，很多人都喜欢在汗蒸房呆上一整天，有些人甚至会在汗蒸房过夜，有些汗蒸的地方都是24小时营业的，汗蒸房都是单独设置的想要汗蒸的可以进去蒸一蒸，其它时间可以在外面休息... 详细»
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