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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
在晚上睡觉的时候，如果感觉到浑身发热，有可能是阴虚火旺的原因造成的，说明了身体的体制较虚弱。此外感冒发烧也会引起半夜身体发热的情况，患者可以加强调养，保持充分的休息，注意饮食保健。若是情况严重，就需要及时去专业医院就诊治疗。
半夜身体发热是怎么回事：
1、如果半夜体温升高，可能与感冒、细菌或病毒感染有关，可以先测量一下体温，观察是否有发烧症状。
2、患者体质虚弱或者因为长期的营养不良、气虚血亏等情况也会导致夜间睡觉时常有身体发热的情况。
3、患有结缔组织病、免疫性疾病和代谢性疾病的患者，也会在晚上睡觉时出现身体发烫的临床症状和表现。
半夜身体发热怎么办：
1、患者要注意休息，充足睡眠，生活起居规律，可多食用清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物。此外还应戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态。
2、晚间睡觉时，建议保持室内的温度适中，可开小窗保持通风以及相应的湿度，睡前还可以用热水烫脚，有助于安稳睡眠。
3、检测体温是否有变化，若出现发烧症状，可以先选择物理方式退烧，严重时可去医院就诊，服用相应的退烧药等。
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