若是患者上楼膝盖响，一般考虑有两种可能。一是因为骨骼发育不良，导致身体中缺少钙，从而引起上楼膝盖响的现象。二是是膝关节的增生性关节炎，也会出现上楼膝盖响的情况，属于一种退行性病变。上楼膝盖响又分为两种类型，一是生理性的，仅有膝关节的弹响，并没有疼痛的症状。二是病理性的，主要考虑是部分肌腱肌肉劳损、关节软骨松弛、骨刺以及骨质疏松等引起。
上楼膝盖响怎么办
1、出现上楼膝盖响的症状时，可以适当补充身体内的钙含量，建议到正规医院的骨科做相应的检查和诊断。或者服用钙剂、维生素d等，能够促进钙的吸收。还可以参加一些户外运动，多晒一晒太阳。
2、结合适当的理疗、按摩、减肥、休息等，避免过于劳累的情况，适当进行体育锻炼。
3、适当调整饮食结构，多食用一些营养丰富、清淡以及易消化的食物，多食用新鲜的水果、蔬菜以及含有高蛋白质、高钙的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮以及豆制品等。
如何锻炼能消除膝盖响
1、若是生理性的弹响，通常偶尔出现，不会有疼痛或活动受限，无需处理。
2、若是病理性的弹响，通常会有交锁症状，并且还会有疼痛。在进行影像学检查之后，了解关节退变和损伤的情况，并通过关节镜进行相应的清理，能够达到消除弹响的目的。
3、运动锻炼并不能消除弹响，而且过度锻炼还会导致膝关节的损伤加重，并加重弹响。
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