若是患者上楼膝盖响，一般考虑有两种可能。一是因为骨骼发育不良，导致身体中缺少钙，从而引起上楼膝盖响的现象。二是是膝关节的增生性关节炎，也会出现上楼膝盖响的情况，属于一种退行性病变。上楼膝盖响又分为两种类型，一是生理性的，仅有膝关节的弹响，并没有疼痛的症状。二是病理性的，主要考虑是部分肌腱肌肉劳损、关节软骨松弛、骨刺以及骨质疏松等引起。
上楼膝盖响怎么办
1、出现上楼膝盖响的症状时，可以适当补充身体内的钙含量，建议到正规医院的骨科做相应的检查和诊断。或者服用钙剂、维生素d等，能够促进钙的吸收。还可以参加一些户外运动，多晒一晒太阳。
2、结合适当的理疗、按摩、减肥、休息等，避免过于劳累的情况，适当进行体育锻炼。
3、适当调整饮食结构，多食用一些营养丰富、清淡以及易消化的食物，多食用新鲜的水果、蔬菜以及含有高蛋白质、高钙的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮以及豆制品等。
如何锻炼能消除膝盖响
1、若是生理性的弹响，通常偶尔出现，不会有疼痛或活动受限，无需处理。
2、若是病理性的弹响，通常会有交锁症状，并且还会有疼痛。在进行影像学检查之后，了解关节退变和损伤的情况，并通过关节镜进行相应的清理，能够达到消除弹响的目的。
3、运动锻炼并不能消除弹响，而且过度锻炼还会导致膝关节的损伤加重，并加重弹响。
-
-
膝盖响还疼是怎么回事
陈镇秋 主任医师
-
-
膝盖每次蹲下都响不疼是怎么...
李劼若 主任医师
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
擅长：擅长并专注于脊柱...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
上楼梯膝盖疼是怎么回事
引发膝盖痛的原因有很多，例如外伤会造成膝关节疼痛。此外，还有好多疾病会引起膝关节疼痛，其中最常见的是骨关节炎。因为膝盖骨关节炎会出现软骨损伤并伴有骨质增生，也称为长骨刺，其会出现关节疼痛，尤其是上下楼... 详细»
-
-
上楼时膝盖疼是怎么回事
上楼时膝关节出现疼痛不舒服的情况，一般考虑是退行性骨关节炎的表现，或者是半月板损伤导致。这种情况下，应注意观察膝关节局部是否存在明显的肿胀，建议去正规医院的骨科进行检查，最好由专业的医生进行面诊。若是... 详细»
-
-
膝盖会响是怎么回事
膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。膝盖会响，是临床中比较常见的一种症状；大多数年轻患者都会出现膝关节弹响，主要是因为局部的韧带或者半月板劳损，进而... 详细»
-
-
膝盖走路不疼上楼膝盖疼怎么回事
如果膝盖走路时不疼，上楼梯时疼痛很可能是肌腱韧带有炎症，或者局部骨质增生引起的。这种情况最好去医院系统检查，最好做膝关节的核磁共振，看看肌腱韧带有没有损伤，半月板有没有劳损，膝关节有没有骨质增生。根据... 详细»
-
-
上楼下楼膝盖痛怎么回事
如果发现上楼下楼膝盖痛，但是在平时行走不会有明显症状，就是膝关节炎或半月板出现了问题。这种症状多见于老年人，主要是钙质大量流失使得关节软化、磨损得严重，导致膝关节没办法支撑频繁的抬腿、弯腿动作，使得膝... 详细»
公众号
头条号
百家号