-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
长期喝纯净水可能对健康产生不利影响。通常情况下，纯净水是通过去除杂质和微生物而得到的水，在理想情况下应该是干净的。然而，长期饮用纯净水可能引起一系列健康问题。
首先，纯净水去除了水中的所有矿物质，例如钙、镁、钠和钾等。这些矿物质对于身体健康至关重要，它们有助于维持酸碱平衡、骨骼健康和肌肉功能等。长期饮用纯净水会导致机体缺乏这些重要的矿物质，可能引发骨骼疾病，肌肉无力和心血管问题等。
其次，纯净水可能会导致电解质失衡。正常的饮用水中含有一定的电解质，可以保持体内水分平衡，帮助细胞正常工作。而纯净水的缺乏电解质，长期饮用会导致体内电解质失衡，引起头晕、肌肉痉挛、心律不齐等问题。
此外，长期饮用纯净水可能使身体免疫系统受损。水是身体的主要成分之一，而其中的微生物和矿物质也可以帮助身体建立对外界威胁的防御。但是，纯净水去除了这些微生物和矿物质，长期饮用可能使身体的免疫系统受损，导致容易感染疾病。
最后，长期饮用纯净水可能对肾脏造成不良影响。肾脏负责排泄体内废物和维持水分平衡，而纯净水的长期饮用可能增加了肾脏的负担，导致肾功能失调。
因此，长期饮用纯净水可能对身体健康产生不利影响，需要适量饮用含矿物质的水，以及多样化的饮水选择，从而保证身体获得足够的矿物质和微生物。同时，饮用水可以选择通过滤水器去除杂质，但保留矿物质，从而达到干净健康的饮水目的。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：擅长各种心脏病及...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：从事心脏重症监护...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管疾病如高血...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：心血管内科疾病诊...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管、肾脏，呼...
-
-
长时间喝纯净水好吗
长时间喝纯净水可能不是最好的选择。纯净水是通过去除水中的杂质、矿物质和其他物质而得到的。虽然它在去除污染物方面具有一定的优势，但也可能缺乏一些对人体健康有益的矿物质。人体需要一定量的矿物质来维持正常的... 详细»
-
-
长期喝纯净水不好？有水垢的水不能喝？
有人说喝出现水垢的水容易得到结石，不能喝！一些反对者说，喝纯净水会造成体内矿物质的流失，身体变成酸性，不能喝。究竟谁的说法正确呢？纯净水到底适不适合长期饮用呢？喝了出现水垢的水又是否会危害身体健康呢？ 详细»
-
-
肾结石喝纯净水好吗
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其形成与多种因素有关，如饮食习惯、生活方式、遗传等。在治疗肾结石的过程中，饮食调理是非常重要的一环。喝纯净水对肾结石患者有益。首先，纯净水是指经过处理去除了各种杂质和污... 详细»
-
-
长期喝纯净水不好 有水垢的水不能喝
长期饮用纯净水可能会对人体健康产生不良影响。纯净水在过滤过程中，不仅去除了水中的有害物质，也去除了水中的营养物质。纯净水还可能对人体的新陈代谢和内分泌系统产生影响。一些研究表明，长期饮用纯净水可能会导... 详细»
-
-
医生长期喝烧开桶装的纯净水好吗
长期喝烧开桶装的纯净水通常不好。首先，烧开桶装的纯净水可能会导致稀释电解质。电解质在维持身体正常功能中起着重要作用，包括调节心跳、肌肉收缩和细胞功能等。长期饮用烧开的纯净水可能会导致电解质的稀释，从而... 详细»
公众号
头条号
百家号