骨折后石膏拆除是康复过程中的一个重要阶段，但仍需要注意以下几点：
1.逐渐恢复活动：在石膏拆除后，不要急于进行剧烈的运动或重体力劳动。应该逐渐增加活动强度和范围，以避免再次受伤。
2.进行康复训练：根据医生的建议，进行适当的康复训练，如肌肉强化、关节活动度训练等。这有助于恢复受伤部位的功能。
3.注意保护受伤部位：在活动时，要注意保护受伤部位，避免碰撞或过度使用。可以使用支撑物或绷带等辅助工具。
4.保持良好的姿势：保持正确的姿势有助于减轻受伤部位的压力，促进恢复。
5.注意饮食和营养：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进骨折愈合和身体恢复。
6.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以确保骨折愈合情况良好，及时发现并处理可能出现的问题。
需要注意的是，每个人的骨折情况和恢复过程都不同，因此具体的注意事项和康复方案应根据个人情况而定。在石膏拆除后，如果出现疼痛、肿胀、活动受限等异常情况，应及时就医。
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