人类的脊椎一般呈现出四种生理曲度:颈椎向前凸曲,胸椎向后凹曲,腰椎向前凸曲,骨盆向后倾斜。这些曲度的存在可以使得身体的支撑更加均衡,减轻身体的压力,使得运动更加灵活。
颈椎的前凸曲度使得头颅的重量得到均衡的支撑,减轻了脖子和颈部肌肉的负担,有利于头部的灵活转动。
胸椎的后凹曲度使得胸廓有足够的空间容纳心脏和肺部,起到保护作用,并且这种曲度也使得身体在行走和运动时更加稳定。
腰椎的前凸曲度使得身体能够更好地支撑上半身的重量,减轻了下背部和腰部肌肉的负担,有利于保持直立的姿势和进行各种体位的运动。
骨盆的后倾斜使得身体的重心更加稳定,有利于行走和保持站立的姿势。
然而,如果脊椎的生理曲度出现异常,就容易导致脊柱的压力不平衡,进而引发各种脊柱疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出等。
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脊椎正常生理弯曲是什么
人体的脊柱可以分为4个节段即颈椎、胸椎、腰椎,正常情况下人体的脊柱是有4个生理弯曲的,分别是胸曲往后、腰曲往前以及侧面观颈区向前、骶曲往后。这些脊柱弯曲能够增加缓冲震荡的能力,加强身体姿势的稳定性,预... 详细»
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如何保持脊柱的正常生理弯曲
脊柱是人体自上而下逐渐加宽的一条纵行的骨头,是身体的支柱,承接人体颅骨、肋骨、髋骨,同时作为胸廓、腹腔和盆腔的依靠,具有保护内脏、负重减震和进行运动的功能。 详细»