睡觉时使用枕头是常见的习惯，但是如果没有正确选择和使用枕头，可能会导致一些健康问题，比如驼背。
首先，枕头的作用是在睡觉的时候支撑头部，使整个脊柱保持正常的曲线。如果睡觉时不使用枕头，头部会处于一个不正常的位置，可能导致脊柱弯曲，进而影响身体的健康。
其次，睡觉时使用正确的枕头可以帮助保持颈椎的健康。如果没有枕头或者使用不合适的枕头，可能导致颈椎长时间处于不正常的姿势，增加颈椎的负担，进而可能导致颈椎问题。
此外，使用枕头还可以帮助保持正常的呼吸道通畅。睡觉时头部过高或者过低都会影响呼吸道的畅通，长期下来可能导致呼吸问题。
因此，如果对脊柱健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问。
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