一般来说，腰椎骨折需要至少 3 个月的时间才能基本愈合。在这期间，患者需要佩戴支具或腰围，以保护腰部，避免腰部受力。同时，患者需要进行康复训练，以恢复腰部的功能。
在骨折愈合后，患者可以逐渐开始进行一些轻度的活动，如散步、站立等。但是，在开始干活之前，患者需要进行全面的评估，以确保腰部的功能已经完全恢复。
需要注意的是，腰椎骨折的恢复时间因人而异，有些患者可能需要更长的时间才能恢复。在恢复期间，患者需要遵循医生的建议，注意休息，避免腰部受力，同时进行适当的康复训练，以促进恢复。
此外，患者在恢复期间还需要注意饮食和营养，以促进骨折的愈合。可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜和水果等。
总之，腰椎骨折需要一定的时间来恢复，患者需要在医生的指导下进行治疗和康复训练，以确保腰部的功能完全恢复。在恢复期间，患者需要注意休息，避免腰部受力，同时进行适当的康复训练，以促进恢复。
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