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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
湿疹是一种很常见的皮肤炎症反应，会引起患者剧烈的瘙痒，与内分泌紊乱，失眠，气候变化，情绪不稳定，食物因素等都有一定的关系，会出现红斑、丘疹、丘疱疹等皮损状态，病程非常不规则，并且容易反复发作。有时儿童身上会出现大片的湿疹，那么对于湿疹如何预防呢？儿童出现湿疹又该怎样应对呢？
日常怎么预防湿疹？
首先湿疹是与个人体质相关的过敏反应，这个时候排查致敏的因素就是非常重要的。比如说有的人是因为皮肤干燥所引起来的湿疹，这个时候要注意保湿，洗澡的时候不要用太热的水，湿疹就会减轻。比如说有的人湿疹是与食物有关系的，比如说有的人吃了牛肉，吃了海鲜明显的加重了，那就要避免摄入这些致敏的食物。
怎么判断是否有食物的敏感反应？就是以吃了食物以后的3到4个小时之内，有没有皮损加重或者瘙痒加重的情况，如果出现瘙痒加重了，那就要注意避免这种食物摄入所引起来的过敏反应。再有些人比如说他有螨尘或者粉尘过敏的情况，那就要注意衣服或者床上用品勤加清洗或者晾晒来减少粉尘或螨尘，这些都是减少湿疹复发的一些措施。
如何应对儿童湿疹？
儿童湿疹在临床当中是发病率非常高的，为什么儿童湿疹发病率比较高呢？首先与儿童皮肤的特点是有关系的，因为儿童的皮肤是成年人的1/2到1/3的厚度，皮肤是身体的第一个保护层，它能够抵御外界的过敏物质和一些外界的有害的物质。而婴儿或者是儿童他的皮肤较薄，因此它抵抗过敏物质的能力就会下降，因此婴儿湿疹相对来说发病率比较高。
那怎么来治疗或者是对抗婴儿湿疹呢？前面讲过了婴儿皮肤比较薄，那就需要外在的一些保湿的或者湿润的一些物质来帮助提高皮肤的抵抗能力。因此，应对婴儿湿疹的第一步也就是保湿。特别是在季节交替干燥的时候一定要做好保湿。保湿一般是在洗完澡以后皮肤尚未完全干燥的时候就要涂保湿霜，而不是洗完澡半个小时以后皮肤已经干了再涂保湿霜，那时候的效率就明显的下降了。
需要注意的是，儿童的皮肤较为敏感，也比较薄，抗过敏的能力就弱一些，也更容易发生湿疹，对预防主要是避免过敏原，避免食物或者是粉尘等导致过敏发生，而应对方向就是通过保湿或者湿润的物质来增强患儿皮肤的防御能力。一旦发生过分剧烈的湿疹，还是建议要到医院进行诊断治疗。
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