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李洋 副主任医师 讲师 广州医科大学附属中医医院 中医肛肠科
💫大家都知道肛瘘是一种挺折磨人的肛肠疾病，一旦患上，身体就会各种不舒服。那在治疗的过程中，除了配合医生用药、做好护理之外，💥饮食方面是不是也很重要呢？是不是随便吃点啥都行呢？显然不是呀。那肛瘘患者在饮食上到底有哪些需要避开的“雷区”呢？吃了某些食物会不会让病情越来越糟呢？带着这些疑问，让我们一同走进肛瘘饮食禁忌的知识世界，去探寻那些能帮助我们更好控制病情、促进康复的饮食规则吧。⭐️
🍄辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜等辛辣食物要尽量避免食用。这类食物容易刺激胃肠道，致使肠道蠕动加快，可能引发腹泻，同时也会使肛门局部的血管扩张、充血，加重肛瘘部位的疼痛、肿胀以及炎症反应，不利于病情的稳定和恢复。
🍄油腻高脂肪食物：例如油炸食品（炸鸡、薯条等）、动物内脏（猪肝、猪大肠等）、肥肉等。这些食物不易消化，会增加肠道消化负担，容易导致便秘，而干结的大便在排出过程中会对肛瘘的瘘管产生挤压、摩擦，进一步刺激病灶，甚至可能引起局部破溃、出血，使病情变得更为复杂。
🍄酒类及含酒精饮品：酒精进入人体后，主要在肝脏代谢，其代谢产物对肠道黏膜有刺激作用，会影响肠道正常功能，引发肠道充血、水肿，并且也会加重肛门局部的不适症状，延缓肛瘘的恢复进程，所以肛瘘患者应戒酒，避免饮用啤酒、白酒、鸡尾酒等含酒精的饮品。
🍄生冷食物：比如冰淇淋、冷饮、生鱼片、生蚝等未经充分加热处理的食物。生冷食物容易引起胃肠道的应激反应，造成消化不良、腹泻等问题，腹泻时频繁排便会增加肛门局部的擦拭次数和压力，可能损伤肛瘘周围的皮肤黏膜，还容易引发感染，对病情控制十分不利。
🌻注意事项：🌼
1.养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免排便时间过长或过度用力。
2.注意肛门卫生，勤换内裤，保持肛门周围干燥、清洁。
3.积极预防和治疗便秘、腹泻等肠道疾病，从根源上减少肛瘘发病和复发风险。
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